不登校で病院に行くなら何科？小児科・児童精神科・心療内科の選び方と受診の目安

不登校で病院に行く意味

不登校は、病名ではありません。学校に行けない状態を指す言葉です。そのため、「病院に行くようなことではない」と考える保護者もいます。

けれども、文部科学省の調査では、不登校の子について学校が把握した事実として、「不安・抑うつの相談があった」が24.3%、「生活リズムの不調に関する相談があった」が25.0%にのぼります。

およそ4人に1人に、心や生活リズムの不調が見られます。こうした不調の中には、治療や助言によって軽くなるものがあります。

不登校の相談先の全体像は、専門ページの不登校の相談先で整理しています。

何科を受診すればよいか

子どもの不登校で受診する科は、主に次の四つです。

小児科

最初の入口として、いちばんかかりやすいのが小児科です。腹痛、頭痛、吐き気、めまい、朝起きられないといった体の症状があるときは、まず体の病気がないかを確かめます。かかりつけの小児科があれば、そこに相談するのが近道です。必要に応じて、専門の医療機関を紹介してもらえます。

児童精神科

子どもの心の問題を専門にみる科です。不安が強い、気分が落ちこんでいる、眠れない、こだわりや感覚の過敏さが強い、といったときに受診します。数が少なく、初診まで数か月待つこともあります。

心療内科と精神科

心療内科は、ストレスが体の症状としてあらわれている場合をみる科です。精神科は、心の不調全般をみます。どちらも、子どもを受け入れているかどうかは医療機関によってちがいます。予約の前に、何歳からみてもらえるかを電話で確かめてください。

症状別の選び方

症状から、どの科にかかればよいかを整理しました。

朝起きられない、立ちくらみがするといった症状は、起立性調節障害という体の病気が関わっていることがあります。思春期に多く見られ、怠けとまちがえられやすい病気です。小児科で相談できます。

迷ったら、小児科から始めてください。体の病気がないことを確かめたうえで、必要なら心の専門の科につないでもらえます。

医療機関の探し方

「何科かはわかったけれど、どこに行けばいいのかわからない」という声も多く聞かれます。探し方をまとめます。

いちばん確実なのは、かかりつけの小児科に相談することです。紹介状を書いてもらえると、次の医療機関での診察がスムーズに進みます。紹介状がないと受診できない医療機関もあります。

医療機関を選ぶときは、次の点を電話で確かめてください。

待ち時間が長い場合は、複数の医療機関に問い合わせて、早く受診できるところを探す方法もあります。キャンセルが出たら連絡をもらえるよう、お願いできることもあります。

通いやすさも大切です。心の不調の診察は、一度で終わらず、何度か通うことが多くなります。遠すぎる医療機関は、通い続けるのが負担になります。子どもにとって、通うこと自体が大きなストレスにならない距離を選んでください。

受診の目安

「どのくらいの状態なら、病院に行くべきか」は、多くの保護者が迷うところです。次のような状態が続くときは、受診を考えてください。

五つめのサインがあるときは、ためらわずに医療機関や相談窓口に連絡してください。夜間や休日に強い心配があるときは、24時間つながる電話相談もあります。

初診までの流れ

専門の科は、予約から初診まで時間がかかることがあります。

児童精神科は、初診まで数か月待つことがめずらしくありません。待っているあいだも、学校やスクールカウンセラーへの相談は進められます。受診を待つことと、ほかの相談を進めることは、並行して行えます。

診察ではどんなことをするのか

初めての受診では、どんなことをするのかがわからず、不安になります。おおよその流れを知っておきましょう。

問診では、保護者が話す時間と、子ども本人が話す時間を分けることがあります。子どもがうまく話せなくても、心配はいりません。医師は、子どもの表情や様子からも、多くのことを読み取ります。

1回の診察で、診断がつくとは限りません。心の不調は、何度か通って様子を見ながら、少しずつ見立てていくことが多いためです。「診断名がつかなかった」と落ちこむ必要はありません。診断名よりも、今の状態と、これからどうすればよいかがわかることが大切です。

医師の説明がわかりにくいときは、その場で聞き直してかまいません。「家では、具体的にどうすればよいですか」と聞くと、実際の生活に結びついた助言をもらえます。

費用のめやす

受診にかかる費用も、気になるところです。

多くの自治体には、子どもの医療費を助成する制度があります。対象の年齢や、自己負担の額は、自治体によってちがいます。カウンセリングは、医療機関によって自費になることがあり、1回数千円から1万円ほどかかる場合があります。予約のときに、費用のめやすを聞いておくと安心です。

受診の前に準備すること

診察の時間は限られています。メモを用意しておくと、短い時間でも正確に伝わります。

子どもが受診を嫌がるとき

「病院には行きたくない」と言う子は少なくありません。

無理に連れて行くと、医療機関への不信感が残ります。保護者だけの相談から始められる医療機関もあります。予約のときに、「本人が来られない場合、親だけで相談できますか」と聞いてみてください。

学校に受診のことを伝える

受診したことや、医師から言われたことを、学校に伝えるかどうか迷う保護者もいます。伝えることで、学校での対応が変わることがあります。

医師の言葉は、学校に伝わりやすい力を持っています。保護者が「休ませたい」と言うよりも、「医師から、今は休養が必要と言われました」と伝えるほうが、学校は受け止めやすくなります。家庭と学校の方針をそろえるために、医師の見立てを使うことができます。

どこまで伝えるかは、保護者が決めてかまいません。診断名を伝えたくない場合は、「体調の面で、医療機関にかかっています。しばらくは、無理のない形で過ごさせたいと考えています」と伝えるだけでも十分です。

事例で見る受診のきっかけと経過

相談の場でよく聞かれる三つの例を紹介します。特定の子ではなく、一般的な姿をもとにしています。

朝起きられず小児科を受診したIさん

中学1年生のIさんは、朝になると頭痛とめまいで起きられず、午後には元気になりました。周りからは「怠けている」と見られていました。保護者が小児科に連れて行くと、起立性調節障害と診断されました。体の病気だとわかり、Iさんは「怠けていたのではなかった」とほっとした様子でした。学校にも診断を伝え、午後からの登校が認められました。

保護者だけで相談を始めたJさん

小学5年生のJさんは、「病院には絶対に行かない」と言いました。保護者は、児童精神科に電話で事情を伝え、まず保護者だけで相談に行きました。医師から、家庭での関わり方の助言を受け、2か月ほど続けたころ、Jさんが「どんなところか見てみたい」と言い、一緒に受診しました。

受診を待つあいだに相談を進めたKさん

中学2年生のKさんは、児童精神科の初診まで3か月待つことになりました。そのあいだ、保護者はスクールカウンセラーに月2回相談し、Kさんは自宅から参加できる学びの場を使いはじめました。初診の日には、生活のリズムが少し整い、医師に経過をくわしく伝えることができました。

受診は、一つの手段です。受診だけですべてが解決するわけではありませんが、理由がわかり、関わり方の方向が見えることで、家族の気持ちが落ち着くことがあります。学校の中の相談先は不登校とスクールカウンセラーで、電話で相談できる窓口は不登校の相談を電話・LINEでしたいときで紹介しています。

診断書が必要になる場面

不登校で、診断書や意見書が役に立つ場面があります。

診断書の発行には費用がかかります。必要かどうか、何を書いてもらいたいかを、学校や窓口に先に確かめてから依頼するとむだがありません。

受診してもよくならないと感じたとき

受診したのに、「様子を見ましょうと言われただけだった」「薬を飲んでも変わらない」と感じることがあります。

心の不調の治療は、時間がかかることが多くあります。数回の受診で大きく変わることを期待すると、がっかりするかもしれません。睡眠が少し整った、朝の腹痛の回数が減った、表情がやわらいだといった小さな変化に目を向けてください。

受診の目的は、学校に行けるようにすることではありません。体と心の不調を軽くし、子どもが楽に過ごせるようにすることです。不調が軽くなったあと、どこでどう学ぶかは、別に考えていくことです。

医師に対して、遠慮する必要はありません。わからないこと、不安なことは、何度でも聞いてください。医療機関を変えることも、めずらしいことではありません。

保護者自身の不調にも目を向ける

子どもの不登校が続くと、保護者自身が眠れなくなったり、気分が落ちこんだりすることがあります。子どものことで精いっぱいで、自分の不調を後回しにしてしまう保護者は多くいます。

保護者が元気でいることは、子どもを支える土台です。自分のために、かかりつけ医や相談窓口を使ってください。親自身の相談先は、不登校の親が相談できる場所と親の会で紹介しています。学校の外で通える公的な場所については、教育支援センターとはも参考にしてください。

医療と学びの場を並行して考える

受診して治療が始まっても、すぐに学校に行けるようになるとは限りません。体と心を休めながら、学びと人とのつながりをどう保つかを、並行して考えます。

NIJINアカデミーという選択肢

音や人の多さ、話すことにハードルがある子にとって、「自宅から、自分に合った距離で参加できる」ことは大きな意味を持ちます。

NIJINアカデミーは、全国から900名を超える子どもたちが通う、不登校の小中学生のためのオルタナティブスクールです。公立小学校の教員だった星野達郎（タツロー）校長が、「学校では本来の姿を出せない子ども」と数多く出会ったことをきっかけに立ち上げました。

メタバース校舎に、いつでも入れる

授業や休み時間は、オンライン上の「メタバース校舎」で過ごします。アバターで校舎の中を動き回り、話したい子のところへ近づいて会話ができます。カメラや音声をオフにしたまま、チャットやリアクションボタンで参加することもできるので、人と話すことに不安がある子も、自分に合った距離から始められます。

8〜10人の少人数クラスと、1対1の担任

クラスは8〜10人ほどの少人数で、学年をこえた子どもたちが一緒に過ごします。一人ひとりに専任のサポート担任がつき、学習の進み具合や気持ちの変化を見ながら伴走します。担任は、教員経験や不登校経験を持つ大人から選ばれています。

授業を選べて、学び直しもできる

月100コマ以上の授業から、興味のあるものを選んで参加できます。教員研修の講師を務める先生や企業・専門家による授業もあり、TOPPANと共同研究したAI型学習ドリル「navima」で、小1〜中3の範囲の学び直しや先取りも自分のペースで進められます。

通い始めた子どもたちの変化

メタバース校舎では、異年齢・異地域の友達と平均3日で友達ができると言われています。自由度の高さに「半信半疑」だった保護者のもとで、入学初日に「友達できたよ！」と笑顔で話した子もいます。

小5から学校に行けなくなり、腹痛や眠れない日を抱えていた中学1年生は、NIJINでプログラミングに出会って「作る側」になり、教育の展示会で企業とともに登壇しました。読み書きに困難のある中学2年生は、デジタルツールでCG制作に打ち込み、展示会のステージで将来のビジョンを語っています。合う環境に出会うと、子どもは驚くほど変わっていく——それが、NIJINで日々見ている光景です。

在籍校の出席扱いと、全国のリアル教室

在籍校と連携し、学習の記録を共有しています。出席扱いを希望した生徒の97%が、在籍校で出席として認められています（最終的な判断は在籍校の校長）。オンラインだけでなく、全国52か所のリアル教室に週1回から通うこともできます。

費用は、入学金33,000円、授業料は年払いで月19,800円・月払いで月23,760円（施設利用料 月1,683円が別途）です。

保護者にとっての安心

子どもが学校に行けなくなると、保護者も孤立しがちです。NIJINアカデミーでは、専任のサポート担任が子どもの様子を保護者と共有し、在籍校とのやりとりについても相談にのります。保護者同士がつながる機会もあり、「同じ悩みを持つ家庭がほかにもある」と知るだけで気持ちが軽くなったという声も聞かれます。学びの場選びに迷っている段階からでも、まずは話を聞いてみるところから始められます。

NIJINアカデミーの雰囲気を見る

NIJINアカデミー公式YouTubeチャンネルの人気動画です。感覚の過敏さが理由で学校がつらくなったお子さんと、そのお母さんが「環境を変える」という答えにたどり着くまでを、越谷校に通うご家庭へのインタビューで紹介しています。

よくある質問

まとめ

不登校そのものは病気ではありませんが、体や心の不調が関わっていることがあります。体の症状が中心なら小児科、心の症状が中心なら児童精神科や心療内科が入口です。迷ったら、かかりつけの小児科に相談してください。

専門の科は、初診まで時間がかかることがあります。早めに予約し、待つあいだも学校や相談窓口への相談を進めましょう。

受診は、子どもを病気あつかいすることではなく、楽に過ごすための手がかりを得ることです。

出典：文部科学省「令和6年度 児童生徒の問題行動・不登校等生徒指導上の諸課題に関する調査」／政府広報オンライン「暮らしの相談窓口（子育て・教育）」（2026年10月確認）