小学校で、ある子との関係がずっとしんどい。グループのなかで気をつかい続けて、帰ってくると黙りこんでしまう。このまま学区の中学に進めば、同じ顔ぶれがそのまま持ち上がる——そう考えて、私立中学の受験を調べ始めた新宿区の保護者の方は少なくありません。
この記事では、新宿区で環境を変える方法を5つ、費用と結果が出る時期まで並べます。区の学校選択制や指定校変更の基準、東京都の授業料助成も、公式の資料で確認した範囲で書いています。私立受験だけが方法ではありません。
- 新宿区内の私立中学は6校——文部科学省「学校コード」で所在地を確認した学校の一覧と、費用の目安をまとめました
- 費用は公立の約2.9倍——私立中学の年間学習費は平均1,560,359円(公立542,450円)。受験準備の塾代は小4〜小6で約233万〜287万円とされます
- 私立で変わるのは「誰と過ごすか」——同じ年齢の30〜40人・固定の時間割という学校の「構造」は、公立でも私立でも変わりません
- 受験せずに環境を変える方法もある——NIJINアカデミーは在籍校はそのままで、8〜10人の異年齢クラス、月100コマから授業を選べるメタバース校舎。出席扱いを希望した生徒の97%が在籍校で出席として認められています
- 新宿区の区立中学校は、新1年生が区内全域の10校から選べる「学校選択制」(令和9年度入学分の申請は令和8年9月16日〜10月16日)
- 新宿区の指定校変更許可基準にある「いじめ等により、通学(就学)が困難な状況」という区分
- 新宿区内にある私立中学6校と、東京都の授業料軽減助成金(令和8年度は年10万円+臨時2万円)・区の給付金
- 「環境を変える」の2つの意味と、私立で変わること・変わらないこと
- 受験をしないで、場所と学び方の両方を変える方法
この記事は、全国から累計1000名を超える子どもたちが通うオルタナティブスクール「NIJINアカデミー」の知見も踏まえて構成しています。NIJINには、学校に通いながら併用しているお子さんも在籍しています。「学校に行けなくなってから」ではなく、「行けているうちに別の場所も見ておく」という使い方をされているご家庭もあります。
「この子たちと、あと3年間同じ教室にいるのか」
新宿区の区立小・中学校は、住所ごとに通う学校が決まる通学区域(学区)が基本です。ただし中学校には例外があり、新宿区は区立中学校の新1年生について、区内全域から入学する学校を選べる「学校選択制」を実施しています(小学校の学校選択制は平成30年度の新入学から廃止されています)。
令和9年4月に入学する新1年生の場合、申請期間は令和8年9月16日から10月16日午後5時まで。電子申請か学校選択票で申し込み、受入可能者数を超える見込みの学校は11月上旬に抽選となります。抽選に外れた場合は通学区域の学校に指定され、選んだ学校の補欠に登録される仕組みです。
つまり新宿区では、受験をしなくても「学区の中学以外」を選ぶ入り口が制度として用意されています。それでも私立を考えるのは、同じ小学校の子が同じ中学を選ぶかもしれない、抽選の結果が読めない、そもそも区立10校のどこに行っても雰囲気が似ているのではないか——そうした不安があるからだと思います。
「気にしすぎかもしれない」と迷いながらも、毎朝の様子を見ていると放っておけない。その感覚は、決して大げさなものではありません。この記事では、その不安を「何を変えれば解決するのか」という視点で整理していきます。
出典:新宿区「学校選択制」/新宿区「区立中学校の学校選択制度について」(2026年9月確認)
中学に上がるとき、不登校は1.5倍に増えます
まず、保護者が感じている不安がデータとして裏づけられることを確認しておきます。
文部科学省の調査(令和6年度)によると、全国の不登校児童生徒数は学年が上がるごとに増え、小6で38,080人、中1で58,736人。小6から中1にかけて1年で20,656人、率にして52.1%の増加で、小1から中3までのどの学年の変わり目よりも大きな跳ね上がりです。
中学に上がると、教科担任制になって先生との関係が薄くなり、定期テストで順位がつき、部活動の上下関係が入ってきます。同じ調査では、不登校のきっかけとして「いじめを除く友人関係をめぐる問題」が13.2%、「教職員との関係をめぐる問題」が15.6%挙がっています。
出典:文部科学省「令和6年度 児童生徒の問題行動・不登校等生徒指導上の諸課題に関する調査結果の概要(不登校抜粋版)」(2026年9月確認)
この数字は脅すためのものではありません。「中学に上がる前に手を打っておきたい」という判断は、遅すぎるどころか、むしろ早いということを確認するためのものです。多くのご家庭が動き出すのは、子どもが実際に行けなくなってからです。
新宿区の中学受験と、私立中学6校の位置
文部科学省の「学校コード」一覧で確認すると、新宿区内に所在地がある私立の中学校・中等教育学校は6校です。一方、区立中学校は牛込第一・牛込第二・牛込第三・四谷・西早稲田・落合・落合第二・西新宿・新宿・新宿西戸山の10校です。
実際の選択肢は区内の6校に限られず、通学できる範囲にある区外の私立中学にも広がります。
新宿区の区立小学校卒業者のうち、どれだけが私立中学に進んでいるかという区単位の割合は、今回確認した区の公式資料からは読み取れませんでした。数字の印象で判断するより、「わが家は何を変えたいのか」から考えるほうが、後悔の少ない選び方になります。
出典:新宿区「小学校・中学校・特別支援学校一覧」(2026年9月確認)
私立受験を考え始めた新宿区の保護者が、最初に行き当たる3つの迷いです。
学区の中学には同じ小学校の子がまとまって進みます。新宿区には学校選択制がありますが、同じ学校を選ぶ同級生がいれば顔ぶれは完全には変わりません。
都内私立中学の初年度納付金は平均1,048,034円(令和8年度)。そこに小4〜小6の塾代と、受験までの1年半〜2年半の時間が加わります。
私立に学区はありません。合わなかったときは、別の学校を受け直すか、新宿区の区立中学に入り直すことになります。

「環境を変える」には、2つの意味があります
ここがこの記事のいちばん大事なところです。環境を変えるというとき、実は性質のちがう2つの軸があり、ほとんどの場合この2つは区別されずに語られています。
| 学区の公立中学 | 私立中学 | NIJIN(オンライン) | |
|---|---|---|---|
| ① 場所・人が変わる(誰と過ごすか) | × | ○ | ○ |
| ② 構造が変わる(同学年だけ/時間割が固定) | × | × | ○ |
| 対面の校舎・部活動がある | ○ | ○ | × |
| 受験なしで始められる | ○ | × | ○ |
○=変わる・ある ×=変わらない・ない / ※一般的な傾向。制度は2026年9月時点。
私立中学は、①を確実に変えられます。学区の同級生とは離れられる。新しい顔ぶれのなかで、もう一度やり直せる。これは本当に効きます。ただし②は私立でも変わりません。同じ年齢の子が30〜40人集まった教室に、決められた時間割で毎日いる。この構造そのものは公立でも私立でも同じです。
私立を選んで解決するケース
困りごとが「特定の誰かとの関係」にはっきりしている場合、私立中学は有効な選択肢です。同じ小学校から同じ私立に進む子はごく少数で、入学した日から新しい人間関係を一から作り直せます。これは学区の中学ではなかなか得られない変化です。
私立中学は学校ごとに校風や規模が異なります。区外の学校まで含めれば、校風や規模、通学時間の選択肢はさらに増えます。「この子とこの子から離れられれば、あとはやっていける」という見通しが立つなら、私立受験は十分に意味のある投資です。
場所を変えても、同じことが起きうるケース
困りごとが「同学年の集団のなかで自分の位置を作ること、そのもの」にある場合は、少し慎重に考えたほうがいいかもしれません。たとえば、こういうお子さんです。
- 教室のざわざわした音や人の多さで、帰る頃には消耗しきっている
- グループを作る場面(班決め、体育のペア、休み時間)がいちばんしんどい
- 大人数のなかだと発言できないが、少人数や年下の子となら話せる
- 「みんなと同じペース」で進むことに無理が出ている
こうした場合、顔ぶれが入れ替わっても、半年から1年ほどで似た構図が戻ってくることがあります。問題が「誰といるか」ではなく「どういう作りの場にいるか」にあるからです。そして私立の場合、合わなかったときの次の一手が限られます。学区がないので、転校するにはもう一度どこかを受け直すか、新宿区の公立中学に入り直すことになります。
新宿区の私立中学6校と、かかる費用
文部科学省の「学校コード」一覧(2026年5月20日更新)で、新宿区内に所在地がある私立の中学校・中等教育学校は次の6校です。
海城中学校/学習院女子中等科/成女学園中学校/成城中学校/目白研心中学校/早稲田中学校
出典:文部科学省「学校コード」(2026年9月確認)。通信制や特定の対象者向けの学校を含む場合があります。募集状況は各校の公式サイトでご確認ください。
東京都が公表した「令和8年度 都内私立中学校の学費の状況」(184校)によると、初年度納付金の平均は1,048,034円で、前年度から1.4%上がりました。内訳は授業料524,818円、入学金263,929円、施設費29,238円、その他230,049円。学校によって668,000円から2,117,800円まで幅があります。受験料の平均は23,895円です。
助成としては、東京都の私立中学校等授業料軽減助成金があります。令和8年度は年額10万円に臨時支援2万円を加えた最大12万円で、所得制限はありません。都内在住であれば都外の私立中学校に通う場合も対象で、令和8年度の申請期間は9月1日から10月15日までです。なお、私立中学校の授業料には、高校の「就学支援金」のような国の制度はありません。中学の授業料支援は、都の助成が中心になります。
新宿区独自の制度として、区立学校に在籍していない区内の小中学生を対象にした学校給食費等助成(私立学校就学者等支援給付金)があり、令和8年度は中学生で1回29,000円、年3回で年間87,000円です(問い合わせは教育委員会事務局 学校運営課 給付金担当)。
出典:東京都「令和8年度 都内私立中学校の学費の状況」/東京都「私立中学校等授業料軽減助成金」申請受付開始/新宿区「学校給食費等助成(私立学校就学者等支援給付金)」(2026年9月確認)
全国の平均では、文部科学省の令和5年度「子供の学習費調査」で私立中学校に通う子ども1人あたりの年間の学習費総額は1,560,359円(塾・習い事などの学校外活動費422,981円を含む)。公立中学校は542,450円で、およそ2.9倍です。3年間では私立で約468万円になります。
出典:文部科学省「令和5年度 子供の学習費調査」(2026年9月確認)
受験までの塾代と、1年半という時間
私立中学に進むまでには、受験準備の費用もかかります。中学受験の大手4塾(SAPIX・日能研・四谷大塚・早稲田アカデミー)の場合、小4から小6までの3年間でおよそ233万円〜287万円とされています(季節講習・テスト代を含む試算)。受験料や入学手続き金は別です。
出典:ダイヤモンド教育ラボ「中学受験の大手4大塾の年間費用(料金)を比較」(2026年9月確認)
費用と同じくらい大事なのが時間です。いま小5のお子さんの場合、受験の結果が出るのは2028年の1〜2月、小6なら2027年の1〜2月です。その間、通塾と定期的なテストによる順位づけが続きます。これが合うお子さんもいます。塾に自分の居場所を見つけて、学校がしんどくても塾があるから持ちこたえた、という話は珍しくありません。ただ、すでに人間関係で消耗しているお子さんにとっては、評価される場が1つ増えることでもあります。
もうひとつ。中学受験では、第一志望に合格するのは3割程度と言われます(公的な統計はなく、塾や受験メディアでよく語られる経験則です)。併願をしっかり組めば進学先そのものは確保できますが、結果によっては、離れたかった学区の中学に進む可能性もあります。そのときに何を用意しておくかも、受験を決める前に考えておく価値があります。

オルタナティブスクールという選択肢学校に合わないからこそ、輝く個性がある。
NIJINアカデミーは、日本初、公教育を持ち運び可能にした
オルタナティブスクール(小中高一貫校)です。
- 累計入学 1000名超
- 出席認定率 97%(希望者)
- 全国52か所のリアル教室
※出席扱いの最終判断は在籍校です。数字はNIJINアカデミー公式サイトの掲載値。
友だち追加は無料・相談だけでもOKです|デジタルパンフレットを見る
私立以外に、新宿区で環境を変える方法があります
新宿区には、受験をしなくても「学区の中学以外」を選んだり、学ぶ場所を変えたりする制度がいくつかあります。公式の資料で確認できた内容を順に並べます。
学校選択制:区内全域の区立中学校10校から選べる
先に触れたとおり、新宿区の区立中学校は新1年生が区内全域から学校を選べます。申請は小6の秋(令和9年度入学分は令和8年9月16日〜10月16日)で、希望者が多い学校は11月上旬の抽選です。小5のうちに区立中学校の学校説明会や公開授業を見ておくと、小6の秋に落ち着いて選べます。
指定校変更:「いじめ等」の区分がある
新宿区の「指定校変更許可基準」(令和7年4月1日改正)には9つの区分があり、そのひとつが「児童・生徒がいじめ等により、通学(就学)が困難な状況」です。必要書類は理由書(様式自由)で、「関係者への聞き取り等、事実関係を精査する」とされています。ほかに、1〜8のどれにも当たらない場合として「指定校に通うことができない事情がある」という区分もあり、個別に判断されます。
中学校新1年生の指定校変更の受付は2月からです。区は「申立理由、学校の状況及び通学距離等によっては、指定校の変更が不許可となる場合があります」としています。いじめとまでは言えない友人関係のしんどさがどう扱われるかは基準の文面からは読み取れないため、早めに具体的な状況を伝えて相談するのが確実です。
チャレンジクラス・つくし教室・校内の居場所
新宿区は令和7年4月、西新宿中学校に不登校対応校内分教室「チャレンジクラス」(NS学級)を開設しました。通常の学級とは別のゆとりあるカリキュラムで学べる、学区を越えて在籍できる教室です。また、新宿区立教育センター(大久保3-1-2、新宿コズミックセンター内)には、登校できない児童・生徒が通えるつくし教室があり、学校内には空き教室などを活用した校内教育支援センター(設置は各校の判断)もあります。中学生向けには、年間30日以上欠席している生徒を対象にしたオンライン学習支援「新宿フォローアップオンラインキャンパス(新宿FOC)」も用意されています。
学校選択制と指定校変更は新宿区教育委員会事務局 学校運営課 学事係(03-5273-3089)、いじめや不登校、学校の外の学びの場については学校問題支援室(03-5273-4125)が窓口です。「まだ学校には行けているが、中学が心配」という段階でも相談できます。
出典:新宿区「区立中学校の学校選択制度について」/新宿区「指定校変更」/新宿区「指定校変更許可基準」/新宿区「いじめ・不登校などへの支援」/新宿区「新宿区における不登校児童・生徒支援について」/新宿区「教育センター」(2026年9月確認)
新宿区で取れる選択肢を、並べます
ここまでの内容を、新宿区で実際に取れる選択肢ごとに並べます。都立の中高一貫教育校は都内に10校あり、入学者は適性検査で決まります。どれか1つが正解というより、お子さんの困りごとに合うものを組み合わせて考えるための表です。
出典:東京都教育委員会「都立中高一貫教育校とは」(2026年9月確認)
| 学区の公立中学 | 学校選択制 | 私立中学 | 公立中高一貫校 | NIJIN(併用可) | |
|---|---|---|---|---|---|
| 小学校の顔ぶれから離れられる | × | △ | ○ | ○ | ○ |
| 受験なしで始められる | ○ | ○ | × | × | ○ |
| 費用の負担が小さい | ○ | ○ | × | ○ | △ |
| 同学年だけの集団ではない | × | × | × | × | ○ |
| 対面の校舎・部活動がある | ○ | ○ | ○ | ○ | × |
○=あてはまる △=一部 ×=あてはまらない / ※一般的な傾向。費用・制度は2026年9月時点。
NIJINアカデミーは、ほかの選択肢と両立できます。学区の公立中学に在籍したまま併用することも、私立に通いながら使うこともできます。「受験するかどうかを決める前に、もうひとつの場を見てから決められる」——これがこの選択肢の実用的な意味です。
受験しないで、環境を変えるという方法
NIJINアカデミーは、メタバース(バーチャル)校舎を中心としたオルタナティブスクールです。全国から累計1000名を超える子どもたちが通っています。この記事の文脈で大事なのは、①の場所・人だけでなく、②の構造そのものが変わるという点です。
全国から参加します。クラスメイトは北海道から九州まで、いろいろな地域の子です。新宿区の同級生と同じクラスになることは、ほとんどありません。8〜10人の少人数・異年齢クラスなので、「同学年のなかで自分の位置を確保する」という競技そのものがありません。授業は月100コマから選びます。時間割が上から決められているのではなく、受けたいものを選んで参加します。カメラも音声もオフのまま参加できます。「まず見ているだけ」から始められます。
- 平日毎日開校。月100コマのリアルタイム授業から選べます(アーカイブ授業500本以上)
- 8〜10人の少人数×異年齢クラス。担任がつき、週2回のクラス会議・ホームルームがあります
- 顔も声も出さずに参加できます。チャットだけの参加から始められます
- 在籍校はそのまま。出席扱いを希望した生徒の97%が在籍校で出席として認められています(最終判断は在籍校)
- 費用は月額25,443円(教育費23,760円+施設利用料1,683円)。年払いなら教育費が月あたり19,800円。入学金33,000円は初月のみ
新宿区から通いやすいNIJINのリアル教室には、世田谷下高井戸8D校(世田谷区赤堤4-41-5 あいばらビル301、京王線・世田谷線 下高井戸駅から徒歩3分)があります。開校は水・木・金曜日の10時〜15時で、小学生・中学生が対象です。
小学生であれば、池袋校(豊島区、池袋駅・JR目白駅・副都心線雑司が谷駅・都電荒川線鬼子母神駅から徒歩10分強。火・木曜日の10時〜15時)も選べます。リアル教室に通わない日も、メタバース校舎なら新宿区の自宅から平日毎日参加できます。
出典:NIJINアカデミー世田谷下高井戸8D校/NIJINアカデミー池袋校(2026年9月確認)
出典:NIJINアカデミー 学費・プラン/全国のリアル教室一覧(2026年9月確認)
「明るくない子どもなんていない。問題児なんてたったの一人もいない」——これは、公立小学校の教員だった星野達郎(タツロー)校長がNIJINアカデミーを設立した原点にある言葉です。教室でうまく話せない子も、グループに入れない子も、場所が変われば別の顔を見せます。変わる必要があるのは子どもではなく、その子に合う場のほうかもしれません。

NIJINアカデミーの雰囲気を見る
感覚の過敏さが理由で学校がつらくなったお子さんと、そのお母さんが「環境を変える」という答えにたどり着くまでの話です。越谷校に通うご家庭のインタビューです。
よくある質問
まとめ
新宿区で「学区の中学以外」を考えるとき、選択肢は私立受験だけではありません。区立中学校10校から選べる学校選択制、「いじめ等」の区分がある指定校変更、西新宿中学校のチャレンジクラス、そして受験をしない学びの場があります。
私立中学は、「誰と過ごすか」を確実に変えられる選択です。一方で、同学年の集団と固定された時間割という「場の作り」は、公立でも私立でも変わりません。お子さんのしんどさがどちらにあるのかを見極めることが、いちばんの近道です。
費用の面では、都内私立中学の初年度納付金は平均で100万円を超えます。東京都の助成(最大12万円)と新宿区の給付金を差し引いても、決して小さな負担ではありません。だからこそ、決める前に比べておく価値があります。
受験するかどうかを、今日決める必要はありません。決める前に、もうひとつの場所を見てから決めていただければと思います。
NIJINアカデミーで自分らしさを取り戻した子どもたちと保護者が、自分の言葉で語ったインタビューです。
小1で不登校に|生徒インタビュー「学校っていう場所が、自分には合ってなかったっぽい」かなでさんが見つけた、爽やかな毎日
小6|生徒インタビュー「苦しいんだったらちゃんとみんなに言う」不登校を経験した僕が、そのままの自分でいられるようになるまで
中1の母|保護者インタビューオンラインスクールを選んで正解だったのか――悩み続けた母が見た、娘の変化
日本最大級のオルタナティブスクール|小中高一貫校NIJINアカデミーを選ぶ家庭が、増えています。
2023年9月の開校から、累計1000名を超える子どもたちが入学。
まずはLINEで、体験会の日程や学費を聞いてみませんか。
- 平日毎日ひらく、メタバース校舎
- 8〜10人の少人数クラス
- カメラ・マイクオフから参加OK
友だち追加は無料・相談だけでもOKです|デジタルパンフレットを見る

