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フリースクールは感覚過敏の中学生に合う? 感覚過敏の中学生、学校がつらい理由と対処法

フリースクールは感覚過敏の中学生に合う?
保護者のための不登校・発達特性ガイド

音や光がつらい中学生に、合う学び方がある

教室のざわめき、蛍光灯の光、給食のにおい――「気にしすぎ」で片づけられがちな感覚過敏は、中学生の不登校の背景に隠れていることがあります。感覚過敏と学校環境のミスマッチについて、タツロー校長の解説とあわせてまとめました。

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保護者向け | 感覚過敏・発達特性と不登校 監修:脱・学校のタツロー校長

「うるさい教室が無理」「制服の肌触りが我慢できない」。それは、わがままではありません。

中学生の子が学校をつらいと感じる理由の一つに、感覚過敏があります。音・光・におい・肌触りといった刺激を人一倍強く感じてしまう特性で、本人にも「なぜつらいのか」がうまく言葉にできないことも多くあります。この記事では、感覚過敏と不登校の関係、学校以外の選択肢について解説します。

01感覚過敏とは?中学生に見られる特性

「気にしすぎ」ではなく、感じ方の違い

感覚過敏とは、音・光・におい・味・肌触りなどの感覚刺激を、人よりも強く感じ取ってしまう特性です。発達障害(ASD・ADHDなど)に伴って見られることが多い一方、発達障害の診断がなくても感覚過敏の特性を持つ子どももいます。

用語解説|感覚過敏 視覚・聴覚・触覚・嗅覚・味覚などの感覚刺激に対して、通常より強い反応や不快感を示す特性のこと。逆に刺激を感じにくい「感覚鈍麻」と併せ持つ場合もあります。

教室のざわめき、チャイムの音、蛍光灯のちらつき、給食のにおいなど、学校には感覚過敏の子どもにとって負担になりやすい刺激が数多く存在します。「みんな我慢しているから」と本人も無理を重ね、気づかないうちに疲弊してしまうケースも少なくありません。

タツロー校長は、感覚過敏の特性がある子どもがなぜ不登校になりやすいのか、次の動画で解説しています。

感覚過敏は不登校になりやすい?発達障害にも多いこの特性について、専門家の視点から解説します。

02学校環境とのミスマッチが生む苦しさ

「頑張ればできる」が積み重なる負担

感覚過敏がある子どもにとって、教室という環境そのものが日々のストレス源になり得ます。周囲からは「気にしすぎ」「わがまま」と見えてしまうことがありますが、本人の中では日常的に大きなエネルギーを使って刺激に耐えている状態です。

刺激 01

教室のざわめき、チャイム、椅子を引く音などが強いストレスになることがあります。

刺激 02

蛍光灯のちらつきや明るさが、疲労感や頭痛の原因になることがあります。

刺激 03
肌触り

制服の生地やタグの感触が、一日中気になり続けることがあります。

刺激 04
におい・味

給食のにおいや特定の食感が、強い不快感につながることがあります。

関連する内容は、「にじいろ」でも詳しく紹介されています。

03NIJINアカデミーという選択肢

刺激をコントロールしながら学べる環境

NIJINアカデミーはオンラインを中心としたオルタナティブスクールのため、教室特有の音・光・においといった刺激そのものを減らしながら学習を続けられます。カメラのオン・オフを選べるなど、本人が安心できる形で参加方法を調整できるのも特徴です。

  • 刺激をコントロールできる環境自宅など、本人が安心できる場所から参加できます。
  • 専任サポートによる個別対応感覚特性を踏まえた関わり方を、専任スタッフと相談しながら進められます。
  • 出席認定のサポート在籍校との連携により、出席扱いに関する相談も可能です。

04実際の生徒の声

感覚過敏があっても、安心して過ごせる場所

感覚過敏の特性を持つ生徒が、NIJINアカデミーでどのように過ごしているか。在校生や保護者の声から、環境を変えることの意味が見えてきます。

タツロー校長やNIJINアカデミーの日々の発信は、SNSでもチェックできます。

「気にしすぎ」じゃない場所へ

まずは体験から、はじめてみませんか

「うちの子に合うか、まず見てみたい」という方へ。NIJINアカデミーでは体験参加を随時受け付けています。刺激の少ない環境で、安心して学べる場所を探してみませんか。

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体験の流れやよくある質問はこちらから確認できます

05まとめ

  • 感覚過敏は「気にしすぎ」ではなく、音・光・肌触りなどの刺激を人一倍強く感じる特性
  • 教室のざわめきや蛍光灯の光など、学校環境そのものが負担になりやすい
  • 感覚過敏があっても、頑張って我慢し続ける必要はない
  • NIJINアカデミーはオンラインで刺激をコントロールしながら学べる環境
  • 専任サポートや出席認定など、個別対応のしくみが整っている
脱・学校のタツロー校長 監修 | NIJINアカデミー