- 「不登校」と「引きこもり」の定義の違い
- 両者が混同されやすい理由
- それぞれの状態に応じた向き合い方の考え方
「不登校」の定義
文部科学省は「不登校」を、「何らかの心理的、情緒的、身体的あるいは社会的要因・背景により、児童生徒が登校しないあるいはできない状況（病気や経済的理由による場合を除く）で、年間30日以上欠席した者」と定義しています。つまり不登校は、あくまで「学校に登校していない状態」を指す言葉であり、学齢期の児童生徒を対象とした概念です。
「引きこもり」の定義
一方、厚生労働省は「ひきこもり」を、「様々な要因の結果として社会的参加を回避し、原則的には6ヶ月以上にわたって概ね家庭にとどまり続けている状態」と定義しています。学校に限らず、就労や交友関係も含めた「社会参加全般」からの回避を指す言葉であり、対象年齢も学齢期に限定されません。
| 項目 | 不登校 | 引きこもり |
|---|---|---|
| 対象 | 学齢期の児童生徒 | 年齢を問わない |
| 指す状態 | 学校に登校していないこと | 社会参加全般からの回避 |
| 期間の目安 | 年間30日以上の欠席 | 概ね6ヶ月以上 |
| 所管省庁の定義 | 文部科学省 | 厚生労働省 |
学校に登校していない状態（学齢期対象）
学校だけでなく家庭外全般との関わりも減る場合
社会参加全般からの回避（年齢を問わない）
なぜ混同されやすいのか
不登校の状態が長引き、学校以外の人との関わりも減っていくと、結果として「引きこもり」の定義に当てはまる状態に移行することがあります。このため、不登校と引きこもりは連続した状態として語られることが多く、明確な境界線がないまま混同されがちです。
ただし、不登校＝引きこもりではありません。不登校の子どもの多くは、友人とオンラインでやり取りをしたり、フリースクールや習い事など学校以外の場には出かけたりと、社会との接点を保っているケースも多くあります。「学校に行っていない＝家に引きこもっている」と決めつけず、本人が今どんな形で社会と関わっているかを見ることが大切です。
状態に応じた向き合い方
学校以外の場との接点がある場合
フリースクールやオンラインスクール、習い事などを通じて社会との接点を保てている場合は、無理に登校を促すことよりも、今の接点を大切にしながら本人のペースを尊重することが優先されます。
家庭外との関わりが少なくなってきた場合
学校だけでなく、友人関係や外出そのものが減ってきていると感じる場合は、早めに専門機関に相談することをおすすめします。ひきこもり地域支援センターや、児童精神科、スクールカウンセラーなど、相談先は複数あります。
NIJINアカデミーでは、バーチャル校舎（メタバース校舎）にoviceを使っていつでも入室でき、異年齢・異地域の友達と平均3日で友達ができるといった実績があります。カメラ・音声オフでの見学や、チャット・リアクションボタンでの参加も可能なため、「人と関わること自体がまだ難しい」という段階の子どもにも、無理のないペースで社会との接点を持ってもらいやすい設計になっています。
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不登校と引きこもりの違いを見分けるチェックリストと、状態別の関わり方
定義の上では、不登校は「学校に登校していない状態」、引きこもりは「社会参加全般を避け、原則6か月以上ほぼ家庭にとどまっている状態」です。つまり見分けるポイントは、学校以外の人や場所とのつながりが残っているかどうかです。今のお子さんの様子を、次のチェックリストで確認してみてください。
社会とのつながりが減っていないかのチェックリスト
| 最近の様子 | 当てはまるか |
|---|---|
| 家族との会話や、一緒に食事をする機会が減ってきた | |
| 自分の部屋からほとんど出てこない日が続いている | |
| 友達とのやり取り（オンラインを含む）が途絶えた | |
| コンビニや散歩など、短い外出もしなくなった | |
| 好きだったことや趣味にも関心を示さなくなった | |
| 昼夜逆転が長く続いている | |
| こうした状態が、半年近く続いている |
当てはまる項目が多く、しかも期間が長くなっているほど、学校の問題だけでなく「社会とのつながり」の支えが必要になっているサインです。ひとつでも気になる場合は、ご家族だけで抱えずに相談先を頼ってください。
状態別｜家族ができることと相談先
| 今の状態 | 家族ができること | 主な相談先 |
|---|---|---|
| 学校には行かないが、友達・習い事・オンラインなど外とのつながりがある | 今のつながりを大切にし、登校を急かさない | スクールカウンセラー、教育支援センター、フリースクール |
| 外出はするが、人と関わる機会が減ってきた | 家の中での会話を保ち、本人が安心して出かけられる場所を一緒に探す | スクールカウンセラー、教育支援センター、オンラインスクール |
| 家からほとんど出ず、家族以外との関わりがない | 無理に連れ出さず、家族が先に相談機関につながる | ひきこもり地域支援センター、精神保健福祉センター、児童精神科 |
相談窓口の違い
| 窓口 | 相談できること | 利用できる人 |
|---|---|---|
| スクールカウンセラー | 学校生活の悩み、登校についての相談 | 在籍している学校の児童生徒と保護者 |
| 教育支援センター（適応指導教室） | 学校以外の学びの場、学校復帰や居場所の相談 | 主に自治体の小中学生と保護者 |
| ひきこもり地域支援センター | ひきこもりの状態についての相談、支援機関の紹介 | 年齢を問わず本人・家族（都道府県・政令指定都市に設置） |
| 精神保健福祉センター | こころの健康についての相談 | 本人・家族（都道府県・政令指定都市に設置） |
| 児童精神科・小児科 | 心身の不調や、背景にある特性についての医療的な相談 | 子どもと保護者（受診・予約が必要） |
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人前で話すのはまだ難しくても、家で撮った短い動画で「伝える」経験を積む方法もあります。 450文字は何分？子どものプレゼン動画の作り方
NIJINアカデミーという選択肢
NIJINアカデミーは、小学1年生から中学3年生を対象としたオンラインのオルタナティブスクールです。8〜10人程度の少人数制クラスで、対話的な授業やホームルームを通じて、無理のないペースで人との関わりを取り戻していける環境を用意しています。声を出す・顔を出すことが難しい段階でも参加できる仕組みがあるため、社会との接点が少なくなってきたと感じる家庭にとっても、選択肢の一つになります。
まずは無料の体験説明会で、雰囲気を確かめてみませんか。
子どもたちの声
「最初はカメラもオフで、チャットだけの参加だったけど、少しずつ声を出せるようになった」「家族以外の人と話すのが久しぶりだったけど、思ったより自然に話せた」という声が聞かれます。
「先生あたし、学校合わないんですよね…」――星野達郎（タツロー）校長が現場で出会った、ある児童の言葉です。学校という環境に合わなかったとしても、社会とのつながりを失う必要はない。そのための選択肢を作りたいという思いが、NIJINアカデミー設立の原点にあります。
保護者ができること
子どもが家から出たがらない状態が続くと、保護者自身も不安や焦りを感じやすくなります。まずは「学校に行かない＝引きこもり」と決めつけず、今の子どもがどんな形で誰かとつながっているかを丁寧に見てみてください。そのうえで、社会との接点が本当に少なくなってきていると感じる場合は、一人で抱え込まず専門機関に相談することが大切です。
友人・オンライン・習い事など、つながりの有無を見る
接点が減ってきていないか、期間をおいて確認する
ひきこもり地域支援センター等、専門機関へ
相談できる窓口
各都道府県・政令指定都市には「ひきこもり地域支援センター」が設置されており、本人・家族どちらからの相談も受け付けています。学校に関する相談であればスクールカウンセラーや教育支援センター、より専門的な支援が必要な場合は児童精神科への相談も選択肢になります。
よくある質問
まとめ
「不登校」は学齢期の児童生徒が学校に登校していない状態を指す言葉であり、「引きこもり」は年齢を問わず社会参加全般からの回避を指す言葉です。両者は重なる部分もありますが、同じものではありません。不登校の子どもが学校以外の場との接点を保てているかどうかを見極めながら、状態に応じた向き合い方を考えていくことが大切です。
NIJINアカデミーでは、無料の体験説明会を実施しています。
参考文献：文部科学省「不登校の現状」、厚生労働省「ひきこもりの評価・支援に関するガイドライン」