ADHDと不登校 ―
自己コントロールの苦手さと、
「その気」になれる居場所の話
ADHDのこどもが学校に行きづらくなる背景には、「自己コントロールの苦手さ」と、それに伴う周囲との悪循環があります。医療現場での知見と、実際に安心できる居場所で変化していったエピソードをあわせてご紹介します。
ADHDのこどもが不登校になりやすい理由
発達特性のあるこどもは、どうしても不登校になりやすい傾向があります。自閉スペクトラム症、ADHD、学習症、いずれにも言えることですが、ADHDの場合は特に「不注意・多動・衝動性」という特性が、学校での学習や集団活動の中で支障となりやすいことが背景にあります。
ADHDのこどもは行動力があることが強みである一方、特に低学年では「授業中ずっと座っていられない」「気になることがあると教室を飛び出してしまう」「だしぬけに話し始めてしまう」など、自分の行動をコントロールすることに苦手さを抱えやすいのです。
大事なことを忘れたり、やるべきことをやらなかったりすると、周囲は「わかっているのにズルをしている」と感じてしまいがちです。しかし実際は、本人の性格や倫理観の問題ではなく、脳機能に由来する能力的な苦手さによるものです。
「多動・衝動性」と「不注意」、それぞれの困りごと
ADHDの特性は、大きく「不注意」の問題と「多動・衝動性」の問題の2つに分けて考えることができます。学校生活で困りごとが大きくなりやすいのは、どちらかというと「多動・衝動性」の方だと言われています。
多動・衝動性の困りごと
じっと座っていられない、教室を飛び出してしまう、怒りっぽい、おしゃべりが過ぎるなど、行動面の問題が目につきやすく、他の子を巻き込んでしまうこともあります。学校の先生も教室運営上、見過ごすことが難しく、友達との喧嘩や叱責が増えがちです。
不注意の困りごと
他の子への影響は少ないものの、本人が困ることが多くなります。つまらない授業に集中できず学習に支障が出たり、忘れ物・失くし物が増えたり。プリントの出し忘れや、スケジュール管理の苦手さも重なり、叱られる機会が増えていきます。
また、ADHDのこどもは「段取りをする力(実行機能)」にも苦手さを抱えやすく、好きなことに集中すると気持ちや行動をなかなか切り替えられません。生活リズムが乱れて夜更かしが増え、朝起きられず、学校の準備が間に合わない――という悪循環が、じわじわと学校での居心地の悪さにつながっていきます。実際には、不注意と多動・衝動性を併せ持つタイプが多く、これらの困りごとが複合的に起こってきます。
「叱られ続ける」が生む悪循環
特性による行動を、周囲が「性根の問題」だと捉えて厳しく叱ってしまうと、うまくいかないことが多いのです。悪気なく特性から行動して叱られ過ぎたこどもは、叱られる場面を避けるために、次第に「うそをつく」ようになっていきます。
うそはやがてばれてしまい、周囲はさらに人格面まで心配して厳しくしてしまう――という悪循環に陥ります。すると子どもは事実を語ってくれなくなり、問題解決の糸口がつかめなくなります。反抗的・挑戦的になる子もいれば、逆に落ち込んで心を閉ざしてしまう子もいて、いずれも学校に行くことが難しくなっていきます。
大切なのは「外在化」という考え方
ADHDの特性による問題は、本人の人格の問題ではなく、能力的な苦手さの問題として捉えることが出発点になります。とはいえ、生活上の困りごとをそのままにしていいわけではありません。「なぜそれが問題なのか」「どうすれば解決できるか」を、冷静に、穏やかに、本人と一緒に考えていく姿勢が大切です。
問題を本人の人格から切り離し、「本人・親・先生」が同じチームとして、特性に基づく困りごとに一緒に取り組んでいく――これを専門的には「外在化」と呼びます。むやみに叱られないという安心感があれば、こどもは失敗を隠さずに話してくれるようになります。
目標のハードルを下げる
「できるようになるべき目標」は年齢相応のものではなく、もう少し低いところに設定します。
使えるツールは使う
管理を助けてくれる道具やしくみがあれば、遠慮なく取り入れます。
やるべきことを部分的に免除する
すべてを完璧にこなすことより、無理のない範囲で成功体験を積むことを優先します。
「できた」体験を積み重ねる
程よいハードルを乗り越えて成功する経験が、次への意欲につながり、生きていく力の源になります。
NIJINアカデミー校長からのメッセージ
ADHDと不登校の関係について、NIJINアカデミー校長が語った動画もあわせてご紹介します。
保護者へ ― 「行かせることにこだわらない」選択
こどもが学校に行けなくなると、保護者は「このままで大丈夫だろうか」「将来に影響しないだろうか」という思いから離れられなくなります。教室長自身も、浪岡校の開校を決めたタイミングで、自分の娘(当時小学1年生)が不登校になったといいます。
「私が居場所をつくろうとしているのに、わが子が学校に行けないなんて」と戸惑った瞬間もあったそうですが、娘さんはこう言ったそうです。
保護者が安心すれば、こどもも安心します。こどもが安心できれば、学びに「その気」になります。不登校は「問題」ではなく、新しい学びの形に出会うチャンスでもある――そう捉え直すことが、こどもにとっても保護者にとっても、次の一歩につながっていきます。
まとめ
- ADHDの不登校の背景には「自己コントロールの苦手さ」があり、本人の倫理観の問題ではない
- 「多動・衝動性」「不注意」それぞれの困りごとが、学校生活でのつまずきにつながる
- 厳しく叱ることは「うそ」を生み、親子のコミュニケーションを閉ざしてしまう悪循環になりやすい
- 問題を本人の人格から切り離す「外在化」の視点と、無理のない目標設定が支援の出発点
- 安心できる居場所があると、こどもは自分のペースで学びに「その気」になっていく
不登校を「問題」として抱え込むのではなく、こどもに合った居場所や関わり方を探していくこと。それが、こどもと保護者、双方の安心につながっていきます。
