人一倍敏感な中学生に、合う環境がある
クラスの空気を読みすぎて疲れる、友達の些細な一言が頭から離れない――HSC（ひといちばい敏感な子）は、5人に1人いるとされる生まれつきの気質です。学校というにぎやかな環境との相性について、タツロー校長の解説とあわせてまとめました。
の割合（学術推定）
出席認定率
「クラスの空気が読めすぎてつらい」「先生の些細な言葉がずっと頭から離れない」。それは、性格の弱さではありません。
中学生の子が学校をつらいと感じる理由の一つに、HSC（Highly Sensitive Child／ひといちばい敏感な子）という気質があります。人一倍刺激を強く感じ、深く考え、共感力が高いという特性で、学校という集団生活の場は、HSCの子にとって疲れやすい環境になりがちです。この記事では、HSCと学校環境の相性、学校以外の選択肢について解説します。
01HSCとは？中学生に見られる気質
病気でも障害でもない、生まれつきの気質
HSCとは、アメリカの心理学者エレイン・アーロン博士が提唱した概念で、生まれつき感受性が高く、刺激を強く受け取りやすい気質を持つ子どものことです。学術研究では、子どもの15〜20%（約5人に1人）がこの気質を持つと推定されています。病気でも障害でもなく、あくまで生まれ持った感じ方の違いです。
クラスの人数で見る、HSCの子どもの割合
Aron博士の研究（1997年）に基づく推定値
- HSCの気質を持つ子ども約15〜20%
- それ以外約80〜85%
教室のざわめき、友達の些細な表情の変化、先生の少し強めの口調――HSCの子どもは、こうした刺激を人一倍強く受け取り、気づかないうちに疲れをためこんでしまうことがあります。感覚過敏と重なる部分も多く、音や光への敏感さを併せ持つケースも少なくありません。特に夏休み明けは、集団生活への戻りを敏感に察知し、行き渋りとして表れやすい時期でもあります。
HSCの子がなぜ学校と合わないのか、タツロー校長が次の動画で解説しています。
02学校環境とのミスマッチが生む苦しさ
「考えすぎ」が積み重なる負担
HSCの子どもにとって、常に人が大勢いて刺激の多い教室は、それだけで大きなエネルギーを使う場所です。周囲からは「繊細すぎる」「気にしすぎ」と見えてしまうことがありますが、本人の中では日々多くの情報を処理し続けている状態です。
深く考える
物事を人よりも深く処理するため、一つの出来事について長く考え込みやすい傾向があります。
刺激を受けやすい
音・光・人混みなどの刺激を強く受け取り、疲れやすくなります。
共感力が高い
周囲の感情の変化に敏感で、人間関係の緊張を強く感じ取ります。
些細な変化に気づく
小さな違和感や変化にもよく気づくため、常に神経を使いやすくなります。
感覚過敏に関する内容は「にじいろ」でも詳しく紹介されており、HSCの子どもにも共通する部分が多くあります。
03NIJINアカデミーという選択肢
自分のペースを保ちながら学べる環境
NIJINアカデミーはオンラインを中心としたオルタナティブスクールのため、大勢の中で常に気を張る必要がなく、本人のペースを保ちながら学習を続けられます。少人数制のクラスや専任サポートにより、無理のない関わり方を選べるのも特徴です。
- 自分のペースを保てる環境大人数の教室のような常時の緊張感が少なく、落ち着いて過ごせます。
- 専任サポートによる個別対応繊細さを踏まえた関わり方を、専任スタッフと相談しながら進められます。
- 少人数×異年齢のクラスじっくり関係を築ける規模のクラスで学べます。
04実際の生徒の声
敏感さがあっても、安心して過ごせる場所
繊細な気質を持つ生徒が、NIJINアカデミーでどのように過ごしているか。在校生や保護者の声から、環境を変えることの意味が見えてきます。
タツロー校長やNIJINアカデミーの日々の発信は、SNSでもチェックできます。
まずは体験から、はじめてみませんか
「うちの子に合うか、まず見てみたい」という方へ。NIJINアカデミーでは体験参加を随時受け付けています。自分のペースを保ちながら学べる場所を探してみませんか。
無料体験に申し込む05まとめ
- HSCは病気でも障害でもなく、生まれつき感受性が高い気質で、子どもの15〜20%が該当するとされる
- 教室のような刺激の多い環境は、HSCの子どもにとって疲れやすい場所になりがち
- 「繊細すぎる」「気にしすぎ」は、本人の努力不足ではない
- NIJINアカデミーは自分のペースを保ちながら学べるオンライン環境
- 専任サポートや少人数制のクラスなど、個別対応のしくみが整っている