夏休みの終わりが近づくと、子どもだけでなく、親も落ち着かなくなることがあります。
「新学期、ちゃんと学校へ行けるだろうか」
私自身も今、そんな不安を抱えている親の一人です。
私は、この9月から、不登校の子どもたちの居場所づくりに取り組もうとしている、一人の教育者でもあります。
けれど、不登校支援について学び、考えていても、わが子のことになると迷います。
子どもの表情や、何気ないひと言が気になる。
少し元気がないだけで、先のことまで考えて不安になる。
支援する側であっても、母として正解が分かるわけではありません。
私も、新学期を前に揺れている親の一人です。
長期休暇明けは、子どもの心が揺れやすい時期
こども家庭庁は、子どもや若者の自殺が夏休みなどの長期休暇明け前後に増える傾向を踏まえ、8月から自殺防止に向けた啓発活動を行っています。
だからといって、子どもを怖い目で見張る必要はないと思います。
ただ、いつもより少しだけ、表情や言葉、睡眠、食欲、体調の変化に目を向ける。
「何かあったら話してね」と伝えておく。
その小さな準備が大切なのではないでしょうか。
夏休み明けが不安になる理由は、一人ひとり違います。
友達との関係、勉強、先生との関係、教室の雰囲気。
生活リズムが戻らないことや、休み明けのテストが怖いこともあります。
夏休みの宿題が終わっていないことが、新学期への大きな壁になっている子もいるでしょう。
大人には「できたところまで持っていけばいい」「先生に事情を話せばいい」と思えることでも、子どもにとっては、教室へ入れなくなるほど深刻な問題になっていることがあります。
宿題が終わっていても、不安はなくならない
一方で、宿題を終えているから安心とは限りません。
わが家の娘は、夏休みの課題に真面目に、コツコツと取り組んでいます。
提出物が終わっていないわけではありません。
生活が大きく乱れているわけでもありません。
それでも、9月が近づくにつれて、少しずつ不安やストレスを抱えているように見えます。
宿題が終わっていることと、安心して新学期を迎えられることは、同じではないのだと思います。
真面目な子、頑張っている子ほど、心配をかけまいとして、苦しさを表に出さないこともあります。
「課題は終わった？」
「明日は行けそう？」
目に見えることを確認するだけでは、子どもの本当の気持ちには届かないことがあります。
「学校に行けている」から大丈夫、ではなかった
ある時期、朝になると娘から、
「駅まで車で送って」
と、力のない声で頼まれることがありました。
そんな日は、車で送ります。
自分で歩いて行かせたほうがいいのではないか。
ここで手を貸すのは、甘やかしになるのではないか。
親として、迷わないわけではありません。
それでも、その日の娘に残っているわずかな力を、学校へ向かうために使えるのなら、駅まで送ることも一つの支え方なのだと思っています。
そして娘は、6限までは頑張って、頑張って、学校で過ごす。
けれど、7限目になると、もう力が残っていない。
決まったように早退の連絡が入り、私はまた車で迎えに行く。
そんな日が、長く続きました。
朝、学校へ行けている。
授業もほとんど受けている。
外から見れば、「学校に通えている子」に見えたかもしれません。
それでも本人は、一日を最後まで過ごせないほど、心と体の力を使い切っていました。
早退は、頑張れなかった結果ではありません。
そこまで十分に頑張った末に、自分を守るために選んだ帰宅だったのだと思います。
学校へ行けているから、大丈夫。
宿題を終えているから、大丈夫。
そうとは限らないことを、私は娘から教えられました。
「学校に行きたくない」と言われたら
もし、子どもから「学校に行きたくない」と言われたら。
親は驚きます。
理由を知りたくなります。
「どうして？」
「何かあったの？」
「行ってしまえば大丈夫じゃない？」
そう言いたくなるかもしれません。
私も、きっと焦ります。
けれど、親が最初にできることは、学校へ行かせる方法を急いで探すことではなく、子どもの言葉を受け止めることなのだと思います。
「行きたくないんだね」
「話してくれてありがとう」
「今日はどうしたら少し安心できそう？」
まずは、それだけでもいい。
子ども自身にも、理由がはっきり分からないことがあります。
いくつもの小さな不安が重なり、言葉にできなくなっていることもあります。
理由を聞き出そうとするより、子どもが安心して立ち止まれる場所をつくる。
私は、それを大切にしたいと思っています。
「行く・行かない」の二択にしない
学校へ行くか、休むか。
その二つだけで考えると、親子ともに追い詰められてしまうことがあります。
少し遅れて登校する。
午前中だけ行く。
最後の授業の前に帰る。
保健室や別室で過ごす。
担任の先生に会うだけにする。
オンラインで学ぶ。
その日は休み、翌日のことは翌日に考える。
学校と相談しながら、いくつもの選択肢を用意できる場合があります。
学校へ行けない日があっても、学びや人とのつながりまで、すべて止める必要はありません。
その子が安心して、もう一度自分のペースで動き出せる方法を、一緒に探していけばいいのだと思います。
少し先に「小さな楽しみ」を置く
そんな娘と、最近は「次の小さな楽しみ」についてよく話します。
娘の好きなディズニーへ行く約束をしたり、楽しみにしているイベントの予定を立てたり。
「そこまで、まず一緒に過ごそう」
そんなふうに、少し先に楽しみを置きながら、母と娘で今を乗り切っています。
もちろん、特別なお出かけばかりではありません。
我が家の子どもたちが大好きな、オレオとチョコチップ・ナッツの入ったクッキー。
クリームチーズとブルーベリーのマフィンも、よくリクエストされます。
りんごが大好きな娘のために、アップルパイを焼くこともあります。
のマフィン
のクッキー
「ママのあのご飯が食べたい」
そう言われたら、私はできる限り全力で応えています。
学校から帰ってきたとき、家には、自分がリクエストした大好きなお菓子が待っている。
お菓子や料理で、不安がすべて消えるわけではありません。
学校へ行かせるためのご褒美でもありません。
それでも、家に帰れば自分の好きなものがあり、自分を待っている人がいる。
その小さな安心が、今日を乗り切る力になってくれたらと思っています。
親も、一人で踏ん張らなくていい
子どもが揺れるとき、親も揺れます。
学校を休ませてよいのか。
このまま行けなくなったらどうしよう。
自分の接し方が間違っていたのではないか。
考え始めると、親の不安も止まらなくなります。
けれど、子どもの居場所と同じように、親にも相談できる場所が必要です。
担任の先生、養護教諭、スクールカウンセラー、医療機関、地域の相談窓口。
子ども本人が相談したがらないときは、まず保護者だけで相談してもよいと思います。
なお、子どもの命に関わる不安を感じたときは、家庭だけで抱え込まず、医療機関や「24時間子供SOSダイヤル（0120-0-78310）」などへ相談してください。
学校以外にも、安心できる居場所を
2026年9月、鎌倉・湘南深沢に「NIJINアカデミー鎌倉深沢校」を開校します。
学校に行きづらさを感じている子どもたちが、自分らしく学び、人とつながれる、もう一つの居場所です。
「学校に行けない」という一部分だけを見て、その子の可能性まで決めたくありません。
行けない日があってもいい。
少し立ち止まってもいい。
安心できる場所で、自分の好きなことや得意なことに出会い、また一歩を踏み出せる日を待ってもいい。
子どもが学校へ行けないとき、家庭だけで抱え込む必要はありません。
「少し話を聞いてほしい」
「こんな状態でも利用できるの？」
そんな段階でも大丈夫です。
新学期を前に不安を抱えているお子さん、そして保護者の方へ。
一人で抱え込まず、どうぞお気軽にご相談ください。
NIJINアカデミー鎌倉深沢校
教室の詳細
https://academy.nijin.co.jp/classroom/nijinacademy-kamakura-fukasawa/
Instagram
https://www.instagram.com/nijinacademy.kamakura.fukasawa/
鎌倉深沢校の個別説明会 申し込みはこちら→
◆鎌倉深沢校概要
| 開校場所 | 神奈川県鎌倉市常盤62－1 波形住建ビル3F 幼児教室みらい塾 |
| 開校曜日 | 毎週木曜日 |
| 開校時間 | 10時～15時 |
| 定員 | 8名 |
| 対象 | 小学1年生～中学3年生 |
| 連絡先 | nijinacademy.kamakura.fukasawa@gmail.com |
鎌倉市、逗子市、藤沢市、茅ケ崎市、などの近隣にお住いの方
電話番号：090-7628-3896
メールアドレス：nijinacademy.kamakura.fukasawa@gmail.com
住所：神奈川県鎌倉市常盤62-1 波形住建ビル3F(幼児教室みらい塾)
交通：湘南モノレール・湘南深沢駅より徒歩1分/ JR藤沢駅・JR「鎌倉駅」より江ノ電バス「深沢」下車徒歩3分
公式Instagram：＠nijinacademy.kamakura.fukasawa
まずはお気軽に体験会に来てください。
少人数制で定員がありますが、現在も受け付けています。お早めにチェックしてみてくださいね。
▶️ 最新の教室情報はこちら：NIJINアカデミー全国のリアル教室一覧
Q＆A よくある質問
Q 入学する前に実際の様子を知りたいのですが？
A 見学・体験会は毎週月・火曜・木・金曜日を中心に随時受け付けています。開校日は毎週木曜日ですが、見学やご相談は別日でも可能ですので、お気軽にお問い合わせください。
🔗 鎌倉深沢校公式ホームページはこちら
Q 10時～15時までということですが、5時間も家から出たことがなく、1日過ごせるか不安です。
A 同じような様子のお子さんも時間いっぱい楽しんでいます。起立性調節障害などで睡眠リズムが安定しないお子さんも、体調に合わせながら通ってきています。体験会のときには、午前中だけと言っていたお子さんが、「やっぱり午後のアート活動にも参加したい」と１日いっぱい過ごすことができたケースもあります。
週1日から通えますので、まずはお気軽に説明会に来てみてくださいね。
Q 往復に1時間くらいかかるのですが、親はどう過ごしたら良いでしょうか…
A お子さんの手が離れるので、リフレッシュに使う方が多いようです。
美容院行ったり、お茶をしたり、図書館に行ったり。大人の習い事のお時間にも良いかもしれません。お子さんが楽しんでいるように、親御さんも楽しめる時間になると良いですよね。ご家族で協力して送迎してくださっていますので、おばあちゃんと一緒に来て、そのまま活動の様子を見学していただいたこともあります。
NIJINアカデミーは、カメラ・音声オフでの見学も可能な、少人数制のオルタナティブスクールです。
